Saint Valentin 14. février 2015

Fête des amoureux ou fête commerciale ?  Quelqu’un m’a dit que la Saint Valentin n’est pas seulement une fête pour les amoureux mais aussi la fête de l’amitié….et vous, qu’est-ce que représente cette fête qui envahit tous les magasins, restaurants, fleuristes, pâtissiers, chocolatiers, et aromathérapeute ? Et oui, je parle de moi là….J’ai eu une très forte inspiration pour vous écrire aujourd’hui comment utiliser les huiles essentielles afin de pimenter un peu votre Saint Valentin. J’ai choisi la version pour les amoureux, qui sera meilleure et qui vous donnera plus d’inspiration.

Alors je commence. Si  vous aimeriez mettre une ambiance chaleureuse dans votre maison ou ailleurs, selon ce que vous avez prévu pour votre amoureux ou amoureuse et que vous avez envie d’utiliser les huiles essentielles, voici quelques idées pour leurs utilisations en diffusion. Ma préférence se tourne vers le Géranium Rosat, une huile calmante, d’une odeur très agréable et très douce. Elle vous amène des pensées positives et toutes les bonnes surprises que la vie peut vous réserver. Et bien sûr elle vous procure un état de bien-être et de détente totale.

Vous pourriez utiliser aussi Orange, Mandarine ou les Petitgrains…. qui seront plus tôt utilisés pour la bonne humeur, une ambiance joyeuse et stimulante pour la créativité. 

Pour une composition de mélange sensuelle et aphrodisiaque, voici mes choix d’huiles essentielles :                               

Cannelle de Chine - très chauffante, aphrodisiaque, très stimulante autant pour une femme que pour un homme (je vous conseille de mettre une goutte ou deux, c’est une huile dermocostique qui veut dire qu’en grande quantité elle peut vous brûler la peau, donc il faut vraiment en mettre peu, ce qui sera quand même suffisant).

Ylang-ylang - une huile très sensuelle, également aphrodisiaque. Elle vous procure un bien être total, réveille la passion  et vous laisse croquer la vie à pleine dents, vous procure des idées positives et de la créativité… (J’ai pris quelques gouttes avant vous écrire c’est mots)

Vanille - encore une huile aphrodisiaque, l’odeur est très douce et délicates.

Rose -  une fois on m’a dit « Rose c’est la Rose », pour moi une des huiles essentielles la plus puissante, magnifique, envoûtante, si vous voulez en rajouter, une seule goutte suffira.

Bois de Santal - sensuel, aphrodisiaque, stimulant autant hormonalement que circulatoire, elle amène l’harmonie dans le couple. 

Gingembre - très connue pour ses vertus aphrodisiaques, chauffantes, stimulantes (l’odeur par contre ne convient pas à tout le monde).

Patchouli, Bois de Siam - toutes sortes d’huile plus ambrées, boisées, masculines.

Davana - encore une huile superbe à ajouter dans le mélange.

Exemple pour un petit mélange d’huile spéciale pour deux:

*Prenez un récipient en verre, une bouteille de 30ml (vous la trouverez en pharmacie ou droguerie) 

*une huile végétale : Jojoba, Amande, Pepins de raisin, Noyau d’abricot ou une huile de massage neutre.

*choisissez 3-4 huiles essentielles que vous avez et rajoutez environ 25-30 gouttes dans l’huile végétale selon l’odeur qui vous attire, votre envie ou intuition et mélangez bien en secouant la bouteille.

PS :« Si vous décidez de mettre moins d’huile végétale - donc la base , mettez moins d’huile essentielle » 

par exemple : 10ml - 10-15gouttes au totale

                       20ml - 15-20 gouttes au totale

Bonne découverte et magnifique Saint Valentin à tous…

Choix des diffuseurs pour huiles essentielles.

Comme je vous conseille régulièrement la diffusion des huiles essentielles, je me suis dit qu’il pourrait être utile de vous présenter quelques marques de diffuseurs disponible sur le marché.

Les voici par ordre de prix (prix tels que trouvé sur internet entre 2013 et 2014, hors promotions):

• Pour le plus simple je peux vous conseiller le « PRANA »qui est 79,- sur le marché suisse. Il est discret, petit, et basé sur les ultrasons. On peut l’utiliser sur une durée d’une à quatre heures. Ils existent en plusieurs coloris, donc vous pouvez choisir celui qui s’intègrera le mieux à votre mobilier. L’entretien est très facile. Mais attention au calcaire de l’eau. Mieux vaut utiliser par exemple un filtre de type « Brita » si vous désirez le faire durer le plus longtemps possible. Une alternative est le nettoyage avec le vinaigre de temps à autre. Si vous débuter avec les huiles essentielles, je vous recommande de commencer par ce modèle. En plus de ses atouts, son prix demeure assez accessible.

• Deuxième au niveau du prix et de sa durée de vie est le diffuseur d’ « Oshadhi » qui est 89,-. J’ai déjà essayé plusieurs types de diffuseurs et celui là est robuste, facile à utiliser et encore plus facile à entretenir. Vous pouvez le mettre dans des petites ou plus grandes pièces. Je le trouve très pratique. Il suffit de dévisser le filtre qui est au fond du diffuseurs et de mettre quelques gouttes d’huiles essentielles dessus. 10-20 gouttes suffisent selon la taille de la pièce dans laquelle vous le disposez. Si votre filtre est trop sale vous pouvez le mettre dans la machine à laver la vaisselle pour le nettoyer (ce qui parfumera votre vaisselle agréablement). Si vous désirez changer de filtre, vous pouvez en acheter un nouveau au prix 9,-. Pour moi c’est le plus simple d’utilisation. Je le recommande donc également volontiers pour les débutants.

• En troisième position au niveau du prix est le célèbre « Fleur de Lys » qui vaut 168,-. Je le trouve magnifique au niveau du design. Il est facile à entretenir, résistant  et utilisable dans des espaces de grandes surfaces (jusqu'à 120 m2) et pendant plusieurs heures consécutives (4-8 heures). Très pratique donc pour des bureaux, des magasins, dans les écoles etc. Non seulement il est beau mais il est également équipé de petites lumières (LEDs) qui peuvent égayer votre journée.

• Le quatrième que j’ai choisi est l’ « Alchimiste » qui vaut 239,-. Il me semble qu’il est le plus cher du marché (du moins à ma connaissance). Son design n’est, selon mes goûts, pas aussi attractif que le «  Fleur de Lys », de même que sa pratique d’utilisation. On peut l’utiliser également pour de grande surfaces (inférieures néanmoins au «  Fleur de Lys »). Par contre, il donne la possibilité de mettre une petite musique en plus de la diffusion des huiles, ce qui peut aider à mettre de l’ambiance. 

Maintenant, qu’est ce que vous devriez déterminer avant de faire votre choix du diffuseur ? 

Principalement, le (ou les) lieux où vous aimeriez l’utiliser. Est ce que vous l’aimeriez dans une chambre spécifique (ex. chambre à coucher) ou dans le grand salon ou alors dans la cuisine ? Cela dépend aussi de vous ce que vous chercher à faire avec (ex. au niveau thérapeutique, aide au sommeil, ambiance ou couverture d’odeur de cuisine, etc.). 

Si vous êtes débutant, je vous conseil de choisir une utilisation simple et l’achat d’un diffuseur au prix accessible de manière à vous rendre compte si cela vous convient ou non. De nos jours les modèles et marques de diffuseurs sont nombreux sur le marché. J’ai, moi-même, testé plusieurs d’entre-eux avant de déterminer ceux qui me conviennent le mieux suivant leur utilisation. Dans mon cabinet j’utilise le modèle tout simple d’Oshadhi car il demande un entretient minimal. A la maison, si vous avez par exemple vos enfants qui sont malades, je préférerais vous conseiller un diffuseur utilisant de l’eau comme milieu de diffusion  tel que « Prana » ou « Mist’Air Coocon plus » qui sort de la vapeur. Cela aidera votre enfant à mieux dormir et à mieux respirer s’ il tousse ou a le nez plein.

Alors à vous les achats……..